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Libérez votre talent avec la sophrologie

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« Libérez votre talent avec la sophrologie »

Le livre vous propose grâce à des conseils et des exercices de sophrologie simples et efficaces, de vous accompagner dans la gestion du trac, la prise de conscience de vos propres ressources et dans le renforcement de votre mental. Vous découvrirez également l’importance de vos émotions pour laisser s’exprimer pleinement l’artiste qui est en vous…

Fort de ma double expérience en tant que présentateur de télévision et d’évènementiel comme de sophrologue spécialisé dans la gestion du stress et du trac, je veux vous donner des clés pour vivre vos prestations en public sans stress…

Avec DVD Audio et Flash codes :

Avec les enchaînements d’exercices du DVD, vous pourrez réagir vite à des situations précises, et avec les flash-codes situées à la fin des chapitres, vous pourrez vivre des séances chez vous autant de fois que vous le désirerez.

Pour acheter le livre, cliquer ici : couv
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