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Accompagnement d'artistes

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Utiliser la sophrologie lorsque l’on est artiste, permet de mieux canaliser sa sensibilité et développer son talent. Fort de mon expérience sur la scène ou sur les plateaux de télévision depuis plus de 25 ans.
Je vous propose un accompagnement pour :
  • Gérer le trac et les émotions
  • Renforcer la confiance en soi
  • Apprendre à “se lâcher” pour partager plus librement avec le public
  • Bien se préparer pour une audition ou un spectacle
  • Dépasser les croyances limitantes
  • Travailler la mémoire et la concentration
  • Garder ou retrouver un sommeil de qualité
  • Stimuler sa créativité et son imagination
  • Accepter le regard du public sur soi, prendre du recul et profiter du moment présent


Maximilien

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