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Sophro Réussite

Sophro-réussite, vous propose de vous donner les moyens de réussir à mieux gérer votre stress ou votre trac.

Le stress :

Un stress qui dure dans le temps peut devenir toxique et entraîner un Burn Out. La plupart des personnes victimes de Burn Out reconnaissent ne pas l’avoir vu arriver et s’immiscer dans leur vie au point de leur retirer toute joie, tout plaisir ou toute raison de vivre. Il existe des façon de prévenir cet épuisement autant mental que physique et faire du stress un allier.

Le trac :

la réussite d’une prise de parole ou d’une prestation scénique dépend de nombreux facteurs, tels que la confiance en soi, la gestion du trac et de ses émotions sans oublier un mental fort.
Autorisez-vous la réussite, je vous y aiderai !

Alain Lancelot

Parallèlement à sa vie médiatique et sa présence sur différentes chaines depuis 1988 et sur TF1 depuis 1999, Alain Lancelot s’est professionnalisé dans la gestion sur stress et des émotions en devenant sophrologue, (titulaire de certificat de sophrologue professionnel – RNCP), et a adapté cette pratique à la communication et à la réussite de toute intervention en public. Il consulte actuellement en cabinet à Paris dans le 17ème arrondissement.
Avec sa double casquette, il continue à intervenir dans les médias sur le thème du bien-être et la gestion du stress tout en animant régulièrement des événements grand public, conventions, remises de prix en France et à l’étranger.
Consultant en média-training, il intervient également en entreprise ainsi qu’en université et anime des conférences et des formations dans le domaine.
Avant la parution de son livre « Libérez votre talent avec la sophrologie », il a co-signé en 2011 un ouvrage consacré à la spiritualité sous forme d’agenda dont le titre est : « 365 idées culturelles et spirituelles » aux éditions Nouvel Ange.

Médias

Depuis 2013, il a rejoint SHINE PRODUCTION pour l’émission « The Voice » en tant que sophrologue pour accompagner et aider les talents à gérer leur stress, leur trac et leurs émotions avant et lors des directs.
Il est également présent aux cotés des jeunes talents de la nouvelle émission de TF1 « The Voice Kids ».
Il intervient ponctuellement en radio (notamment sur les ondes de radio France comme France Info ou France Bleu) pour donner des conseils en tant que sophrologue pour mieux gérer son stress et en tant que coach pour renforcer son mental.

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